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早上疏肝解郁，晚上健脾补血，老中医传授的养生秘方，守护你的健康

所属专辑: 艾灸治病108招

主播:

冯名雨

最近更新: 18小时前时长: 09:37

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冯明宇分享的老中医养生秘方强调早晚穴位按摩（合谷穴、太冲穴疏肝，三阴交、足三里穴健脾），有助于缓解抑郁、改善脾胃功能，促进情绪和睡眠质量提升，是应对现代生活压力的有效手段。

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