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手脚冰凉难捂热？快用温经通络第一法，驱散寒冷，温暖你的手脚

所属专辑: 艾灸治病108招

主播:

冯名雨

最近更新: 18小时前时长: 08:37

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手脚冰凉是身体阳气不足的表现，通过艾灸阳池穴和涌泉穴可以改善血液循环，提升体温。阳池穴位于手腕背部，可促进血液流动；涌泉穴则有助于淋巴循环。这是一种简单有效的温经通络方法，适合应对冬季寒冷。

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