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节目简介
# 立春
# 生活
# 疏肝理气
# 健康
本文讲述了立春时节的健康注意事项，包括饮食上少吃油腻、生冷食物，多吃辛甘之味；梳头百下促进血液循环；避免熬夜生气，以及利用大敦穴放血来疏肝理气，以迎接春天的到来并保持健康。
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