清明时节吃青团要注意什么？

在4月3日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国中医科学院西苑医院主任医师刘静结合食令节气养生建议，针对清明传统美食青团的食用提出注意事项。青团作为节日特色食品，因含有高糖高脂类食物成分，可能增加消化负担，尤其对消化功能较弱人群存在潜在健康风险。
刘静特别强调，特殊人群饮食禁忌需引起重视。老人、儿童及糖尿病患者因代谢能力较弱，应控制青团摄入量；同时，脾胃虚弱患者饮食需格外谨慎，胃食管反流患者也应减少食用，以避免加重症状。
此次发布会结合清明时令特点，提醒公众在享受传统美食时需关注自身健康状况，科学搭配饮食，确保节日饮食健康风险可控。相关建议为不同体质人群提供了针对性指导，体现了中医养生与现代健康管理的结合。