这5条人性潜规则，只要你悟透了，任何人都无法伤害你！

内容围绕成年人需掌握的五条人性潜规则展开。个人价值决定态度是核心规则之一，强调他人对你的态度取决于你的价值高低；锦上添花与落井下石是常态，因此提升自我才是应对关键。
在人际交往中，需警惕因轻信他人而受伤害。主张避免无底线受伤害，强调善良需有锋芒，绝交应果断以减少损失。同时，遇到冲突时，聪明人争论效率高远胜与愚者纠缠，退让或及时止损是更优策略。
利益关系是人际纽带的核心。利益维持人际关系揭示了亲密关系也需保留秘密，避免因利益分歧被要挟。最后，说话技巧避免得罪人强调承诺需留余地，圆滑表达可降低预期落差，提升办事成功率。
内容结合实例与书籍推荐，突出掌握规则对职场晋升与人际顺遂的重要性，最终指向自我提升与策略性社交的实践意义。