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积极心理学：外界纷扰不可怕，反而是铸成心流的能量来源！

所属专辑: 婚姻中的十万个为什么！破解婚姻难题！

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 5天前时长: 05:46

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积极心理学强调心流状态的重要性，通过设定具体目标、选择适中挑战、获取反馈、集中注意力及掌控命运来实现。浮流状态带来幸福感，源于创造、投入和对他人的贡献。

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