节目

有人欺负你，打压你，最好的方法不是反击，而是觉察心理投射！

所属专辑: 沉迷网络中

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2天前时长: 07:02

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# 打压

# 欺负

# 社会热点

# 心理防御

节目中讨论了如何面对他人无缘无故的打压和攻击，这其实是心理投射现象，源于对方内心的自卑、焦虑或恐惧。建议不回应攻击，保持自我觉察，识别投射并主动处理情绪，避免陷入投射陷阱。

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