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精神内耗
节目
精神内耗
所属专辑:
洞见人生
主播:
杨枪枪
最近更新:
2024-04-16
时长:
02:27
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节目简介
# 效益
# 情感
# 修养
# 精神内耗
精神内耗源于过度思考和消极情绪,通过忙碌、积极的生活习惯和自我调节来打破这个循环。吴燕淑的事例表明,无论年龄大小,保持活力与热爱,是后半生最好的生活方式。
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