精选
分类
电台
社区
我的
主播入驻
APP下载
HOT
联系我们
登录
第三方账号 注册/登录
微信
使用手机号 注册/登录
+86
下次自动登录
忘记密码
注册
登录
绑定手机号
+86
发送验证码
立即绑定
根据《中华人民共和国网络安全法》及要求,使用信息发布、即时通讯等互联网服务需进行身份信息验证。
注册蜻蜓FM账号
+86
+86
+86
发送验证码
+86
+86
我已阅读并同意
《用户协议》
《隐私政策》
注册
已有账号?
直接登录
找回密码
+86
+86
发送验证码
+86
密码不少于8位、需同时包含数字和大、小写字母,且不能使用特殊字符
+86
确定
已有账号?
直接登录
首页
>
情感
>
14天正念提升抗压力冥想
>
6、正念提升抗压力--运动可以消解压力
节目
6、正念提升抗压力--运动可以消解压力
所属专辑:
14天正念提升抗压力冥想
主播:
墨心岛屿
最近更新:
2021-08-22
时长:
07:28
播放
分享
下载
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
1、正念提升抗压力--从焦虑、恐惧、不安中走出
2、正念提升抗压力--正确的理解失败
3、正念提升抗压力--沉溺于消极情绪,会形成习得性无力
4、正念提升抗压力--感到恐惧不是问题
5、正念提升抗压力--出现消极情绪要马上解决
6、正念提升抗压力--运动可以消解压力
7、正念提升抗压力--生气时进行快走散步
8、正念提升抗压力--音乐郁闷排遣法
9、正念提升抗压力--呼吸调节情绪
10、正念提升抗压力--心灵平静呼吸法
11、正念提升抗压力--写作缓解压力
12、正念提升抗压力--找到消极反应的根源
13、正念提升抗压力--科学的培养自信心
14、正念提升抗压力--转变心情,积极面对
回到顶部
/
2.0
1.75
1.25
1.0
0.8
0.5
收听历史
清空列表