节目

一个人总怕不被爱，是爱的能力不够，如何练习和提升爱的能力！

所属专辑: 如何克服自卑怯懦，恐惧，忧伤，抑郁，焦虑

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 11小时前时长: 17:45

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# 情感

# 亲密关系

# 心理障碍

# 自我价值

节目探讨了爱的能力不足与父母关系、童年经历、心理健康之间的联系，指出不被爱的焦虑源于早期爱的缺失。它强调了爱的本质是理解和接纳，而非自我牺牲，并揭示了对爱的各种误解，如爱会带来焦虑、牺牲自由等。节目中还提到，真正的爱是无条件的，追求爱不应成为心理障碍，而应建立在自尊和自我价值的基础之上。

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