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身上有3个穴位最养肝，趁着春天把它揉通了，全身气血都通了，越痛越要揉

所属专辑: 艾灸治病108招

主播:

冯名雨

最近更新: 9小时前时长: 11:43

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# 期门穴

# 养肝穴位

# 生活

# 单竖穴

冯明宇分享春季养肝方法，强调三个重要穴位：单竖穴、期门穴和太冲穴，用于缓解肝气郁结、头晕眼干等症状。肝腧穴有助于舒缓压力，对肝火旺盛者力度可稍重；期门穴作为肝气开关，可通过按摩促进气血流通。通过滋水涵木的方式，如按揉肝腧穴和肾腧穴，有助于平衡肝火。

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