5月18日（上）夏养心-心律失常

音频围绕中医养生与心脏健康展开，提出养生需遵循阴阳五行理论，强调人与自然的和谐统一。通过解析牛肉补气汤方的低糖、低脂、高蛋白特性，说明其调节血糖血脂代谢的作用，适用于代谢综合征人群，并建议配合长白山野生葡萄籽提取物（原花青素）增强抗氧化能力。
在心脏养生篇章中，重点讨论动脉粥样硬化的形成机制，结合中医五脏理论，指出其与肝、脾、肺、肾等多脏器功能失常相关。同时分析冠心病类型，包括隐匿型、心绞痛型、心肌梗塞型及心律失常型，强调心律失常诱发因素可能涉及颈椎病（颈心综合征）和胆囊炎（胆心综合征）。
针对冬病夏治理念，提倡夏季通过补充红景天、人参类保健品增强阳气，改善心动过缓等问题。案例咨询部分，解答子宫肌瘤术后复发的调理方案，建议滋水涵木法结合补肾养肝，并提醒避免过度情绪波动。
最后强调养生需结合科学检查与中医辨证，针对动脉粥样硬化预防方法、冠心病类型及症状等核心问题，提出饮食、运动与情志调摄的综合干预措施。