专辑详情：
0650太极拳架只是工具，你要用它去干自己要干的事情
02:372025-07-130649太极拳没有步型，只有步法
04:342025-07-130648太极练的是对身体各部位“微变化”的感知和控制能力
02:452025-07-130647练太极拳，练的是身体的状态和相应的功能
02:332025-07-130646练太极拳，就是开发和调动老天赋予我们生命的先天潜能
03:342025-07-130631太极拳的现状是没有清晰的理论，基本上不知太极拳在练啥，在猜测中盲目的练
05:322025-07-130632内里的精气神，是对外面有形的身体起滋养和调理作用的
03:062025-07-130633学习太极拳，先要换得了脑子
02:402025-07-130634没有下过水的人，问会游泳的人在水里的感觉是没用的
02:342025-07-130635水不管动静，其本质是不会变化的
03:122025-07-130636太极图体现的是天地自然运行的先天自然规律
02:262025-07-130637我们要做的是“知道，行道，悟道，证道！”
02:382025-07-130638松到没有力是第一步，归无极
02:322025-07-130639做任何事情都是先学而后习
03:122025-07-130640我们身体里的内能量会产生和水的性质一样的力量
03:172025-07-130641老外教练太极理解很深了
03:012025-07-130642练太极拳最根本的就是换本体
04:452025-07-130643练太极拳要的是持之以恒的做减法
04:232025-07-130644性象关系是中国古人哲学思想的智慧
02:192025-07-130645能鉴别化和躲的区别，是鉴别太极推手的关键
03:182025-07-130630太极的“论”和“理”是不一样的，不能混淆
03:322025-06-150629太极拳，难就难在对前人“虚实体用”概念的正确理解和认知上
02:532025-06-150628其他的拳术练的是拼力量的功夫，太极拳练的事不接力的功夫
03:592025-06-150621终至懂劲之艺境！此觉不是虚言
02:412025-06-150622现在的人所谓的松，都是懈，和太极拳的松根本不搭边
02:172025-06-150623心静是练出来的功能，不是你想静就能静的
02:442025-06-150624太极拳和其他的运动有本质的区别，不是体育锻炼，而是心性修练
02:592025-06-150625正确的理论才能指导出正确的行为
02:222025-06-150626松，活，通，顺，自然舒畅，气血充周，才能产生养生的效果
03:132025-06-150627把有形有象的实体彻底换成无形无象的虚体，这就是太极拳要干的事情
04:232025-06-15
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